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WORKSHOP QIGONG PARCO IRIS 7 SETTEMBRE

in data agosto 26, 2024

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WORKSHOP QIGONG 7 SETTEMBRE 9:00 - 12:00

NECESSARIA PRENOTAZIONE

arti orientali bastone benessere psicofisico natura parchi qi gong

Ubicazione: Parco Iris, Via Giovanni Canestrini, 35127 Padova PD, Italia

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GIOCHI DI TERRA, VASI E FORME CAVE : PIGMENTO e PITTURA DI TERRA

Workshop Settembre PIGMENTO e Ottobre PITTURA DI TERRA esperienza creativa gratuita, aperta a tutti anche a chi crede di non avere manualità, nella condivisione del “pensare con le mani” Toccare la terra secca, così come la possiamo incontrare in natura, scoprirne le qualità, sperimentandone il vocabolario: durezza, granulometria, colore … Frantumare, incidere, scolpire, lasciare agire le mani, liberando sensazioni tattili.....si riduce in diverse granulometrie la creta secca, si preparano le differenti argille in polvere per personali prove con le diverse argille come materia/colore e, scoprendo la diversa qualità di materia/forma, si impara a conoscere il proprio vocabolario espressivo. Saranno sperimentati impasti per realizzare la propria pittura di terra, pittura di materia con l'argilla e nei successivi moduli anche sull'argilla. Il laboratorio è condotto dall'artista e ceramista Mara Ruzza con la partecipazione dell'artista Grazia Zattarin .

QI GONG E TAI CHI CHUAN, le arti della salute

Martedì 5 settembre 2023 riprendono gli appuntamenti settimanali di Qi gong e di Taichichuan il giovedì - ore 19:00-20:30 - proposti fino a giugno 2024 dall'Associazione Adama presso la sala Polivalente Itaca alla Guizza, Via S.M.Assunta 35a, per la condivisione dell'obiettivo di essere più vitali, equilibrati e armonici nella nostra interezza. La pratica regolare e costante dei movimenti dolci e armonici di queste antiche discipline può farci ottenere dei grandi benefici come ripresa fisica ed energetica, riduzione dello stress, aumento di vitalità, forza e resistenza fisica. Gli esercizi aiutano a sciogliere le contrazioni muscolari, a riequilibrare l’energia corporea per raggiungere uno stato di benessere e di rilassamento, calmando la mente. Sono pratiche molto utili per rafforzare il fisico, ottenere maggiore lucidità ed energia, aumentare la capacità di concentrazione, l a coordinazione, la flessibilità e l’equilibrio anche nei rapporti con l’ambiente circostant

BIBLIOGRAFIA ARTI D'ORIENTE - RESPIRIAMO NATURA AL PARCO

BIBLIOGRAFIA ARTI D'ORIENTE La presente bibliografia, realizzata dall'Associazione Culturale Adama nell'ambito del progetto “ Respiriamo natura al parco: qi gong e tai chi chuan, benessere in movimento” , segnala alcuni testi essenziali che ogni praticante di arti orientali dovrebbe conoscere, altri giudicati utili per la pratica delle discipline o interessanti per approfondire la conoscenza della millenaria cultura cinese. La bibliografia è stata ragionata e i testi messi in ordine di rilevanza tra quelli disponibili presso la rete delle Biblioteche Civiche di Padova. A margine di ciascuna sezione sono stati segnalati IN ARRIVO i testi in corso di acquisto. Si ringrazia la Biblioteca Forcellini per la gradita collaborazione. Attività con il contributo del Comune di Padova - Bilancio partecipato 2022 Consulta 3B. L'elenco dei testi suggeriti è stato raggruppato seguendo i seguenti criteri: ARTI ORIENTALI DI LUNGA VITA: QIGONG e TAI CHI CHUA

ARTI ORIENTALI DELLA SALUTE – QI GONG PARCO IRIS LUGLIO

CORSI DI QI GONG E TAI CHI CHUAN

E' RIPRESA LA PRATICA NELLA SALA ALLA GUIZZA! Riprendono le attività dell'Associazione Adama per i consueti appuntamenti settimanali con la pratica delle antiche discipline per il benessere psicofisico Qi Gong e Tai Chi Chuan, nella forma di stile 108 Qin Shan, presso la sala Polivalente Itaca, Via S.M.Assunta 35a alla Guizza. da NOVEMBRE saranno proposti seminari mensili di presentazione/pratica di nuove forme e di approfondimento Il QI GONG è un'antica ginnastica energetica per il benessere psicofisico dai movimenti dolci e armonici, adatta a tutti. Riduce lo stress detossinando il corpo, migliora l'equilibrio, la coordinazione, aumenta la vitalità, la forza e la resistenza fisica. Il TAI CHI CHUAN è un'arte marziale interiore, dai movimenti lenti, fluidi e armoniosi, è una meditazione in movimento adatta a raggiungere un profondo equilibrio tra forza esteriore ed energia interiore. Si tratta di un metodo di concentrazione capace di dare flessibilità e rilassa

LABIRINTI Laboratorio artistico

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GLI INCONTRI SONO TORNATI IN PRESENZA PER INFORMAZIONI: adama.cultura@gmail.com

GIOCHI DI TERRA laboratorio artistico

Una nuova proposta di laboratorio artistico in 5 Workshop tematici condotto dall'artista e ceramista Mara Ruzza presso la sala Polivalente Itaca alla Guizza, Padova (3a porta nella galleria di fronte al Cinema Porto Astra) I percorsi sono gratuiti e adatti a tutti, previa necessaria prenotazione per ciascuno dei Workshop e nel limite dei 12 posti disponibili. A conclusione una conferenza su IL VASO, SIMBOLO E FORMA con l'artista ceramista Mara Ruzza e Maria Rosaria Stabile, neurologa.

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